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苹果可以通过设置中的勿扰模式和阻止联系人功能来拦截陌生号码来电和短信。以下是具体的操作步骤。
拦截陌生号码来电
1、打开苹果手机的“设置”。
2、点击进入“勿扰模式”。
3、打开勿扰模式开关并设置允许打扰的时间段，如果希望某个特定时间段不被打扰，可以开启重复来电开关，允许相同的来电者在勿扰模式下重复来电。
4、在勿扰模式开启的情况下，可以选择“联系人”或“未知号码”，然后选择阻止所有陌生号码来电，这样，只有通讯录中的联系人才能联系到你。
拦截陌生号码短信
苹果手机不能直接拦截陌生号码短信，但可以通过安装第三方软件或使用运营商的拦截服务来拦截短信，可以开启过滤未知发件人的 iMessage 信息，以屏蔽通过iMessage发送的未知短信，具体操作如下：
1、打开苹果手机的“设置”。
2、点击进入“信息”。
3、开启“过滤未知发件人”开关，这样，所有来自未知发件人的iMessage信息都会被屏蔽，只显示已过滤的标签。
方法可能因系统版本或特定设置而有所不同，如果遇到问题，建议查看苹果官网或咨询苹果客服以获取更多帮助，请谨慎使用第三方软件，确保其安全性和可靠性。